妊婦さんのむくみと運動とトリート整体

 

お腹が大きくなるにつれてだんだんむくみが増えて来る方が多いです。

妊娠初期は、つわり、安定期に入りお腹が大きくなるにつれて背中に張りを感じたり腰に痛みを感じたり、出産間近には身体を動かすのが億劫になると筋肉の動きが減って、むくみが増えてきます。

むくみを取るためには、筋肉は〈自分で動かす〉か、整体やマッサージに通って〈筋肉を動かして貰う〉かです。また最近では、低周波を筋肉に流すことで筋肉を動かすことが出来ますが、赤ちゃんに影響があると思われるので注意が必要です。

一般的には、〈運動する〉か〈動かして貰う〉か、しかありません。

〈自分で動かす〉のは、妊婦さん仲間が集まってする妊婦さん体操は、とても人気があります。

〈筋肉を動かして貰う〉のは、整体やマッサージですが、赤ちゃんを守っている骨盤を動かせないので、注意が必要です。

トリート整体院吉祥寺では、側頭筋を緩め筋肉を正しい位置に戻しますので、股関節が緩み、身体のバランスが取りやすくなり、腰痛が減ってきます。

トリート整体院吉祥寺にお見えになる妊婦さんたちは、全身整体60分〜80分コースを選ばれる方が多いようです。

 

 

 .............................................

  頭のマッサージが気持ちイイ‼︎

       頭から始まり 顎で整える整体

       おかげさまで１１周年

トリート整体院 吉祥寺

https://www.treat-kichijyoji.com

https://www.treat-kichijyoji.ecnet.jp

  〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-18-3

                       サニーシティ吉祥寺903

  ☎︎ 0422-20-7217

           院長    坂本政信

.............................................