産後ウツになる

産後ウツになる方が大変多いと言われています。

1.初めての経験

2.産後しばらく3時間毎の授乳

3.恒常的な睡眠不足

4.泣くことが仕事の赤ちゃんと一対一の生活

5.周りに協力者がいない

6.赤ちゃんの成長を周囲の赤ちゃんと比べてしまう

7.母乳が十分出ない

8.母親の食事で母乳の味が変わると赤ちゃんが飲まない等

お母さんの悩みはつきません。

睡眠不足が続くと、精神的にも肉体的にも辛い状態に落ち入ります。

 

また、産前産後のお母さんの身体は、特に骨盤が歪んでいることが多く、

産前は、お腹に赤ちゃんがいることで、背中から腰にかけて辛く、

産後は、睡眠不足や赤ちゃんの抱っこなどから、背中や腰はもちろん、首や肩から手や腕にかけて辛く、特に頭はカチカチに張っています。ご主人は赤ちゃんに添い寝をしているといつの間にか大の字になって高いびきで寝てしまいますが、ほとんどのお母さんは添い寝をしていても、決して大の字になることはなく、身体からも気持ちからも緊張を抜くことなくわずがな赤ちゃんの動きに目が覚めてしまうのです。

 

もともと「うつ」は、睡眠が浅くなることがきっかけです。当然「産後ウツになる」お母さんが多くても全く不思議ではありません。

 

整体は、「心の緊張を緩め、身体の歪みを整える」ことをテーマに取り組んでいます。

トリート整体院吉祥寺では、頭のマッサージから始まり、心の緊張を緩め、身体の歪みを整えさせて頂いております。

 

 

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  頭のマッサージが気持ちイイ‼︎

       頭から始まり 顎で整える全身整体

       おかげさまで満１２周年

トリート整体院 吉祥寺

https://www.treat-kichijyoji.com

  〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-18-3

                       サニーシティ吉祥寺903

  ☎︎ 0422-20-7217

           院長    坂本政信

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