「首、肩が辛い！」と来店されました

 

お子様が１歳と少し。上にも子育て真っ最中の奥様です。

下のお子様が具合いを悪くされて、看病疲れか「首、肩が辛い！」と来店されました。お子様の体調は回復して、普段の生活に戻ったところで奥様自身が黄色信号状態。

小さなお子様の看病は、いつも「抱っこ」「前屈み」。

後頭部から首の後ろ、肩や背中が辛く、のど側の凝りを忘れずに。

 

60分コースを希望

 

前半は、

仰向けの姿勢で、

頭のマッサージから始まり、三角筋や胸鎖乳突筋をしっかり緩め、顎二腹筋や茎突舌骨筋や甲状舌骨筋や肩甲舌骨筋を刺激して、首や肩の緊張をとり、顎の位置調整で身体のバランスを整えるところまで約３５分。

後半は、

引き続き、仰向けの姿勢のまま、

鎖骨周りと前腕を刺激して広背筋を緩めて腕の動きを楽にします。

更に腸腰筋刺激法で脚の動きを軽くした上で、骨盤をたてます。

胸骨を動かすことで、背骨の緊張をとってゆきます。

更に、頭の位置が少し前屈み気味なので、肩甲骨と首をつなぐ肩甲挙筋と頭と鎖骨をつなぐ斜角筋のバランスを取る様にし、頭の位置を調整します。

この流れで、身体の左右を別々に整えてゆくところまで約２５分。

今回の場合は、35分と25分でちょうど60分コースとなりました。

 

辛い身体の部位だけで結果を出して行くのではなく、全身のバランスを整えることで結果を出すようにしています。

 

また、疲れが酷い場合など、必要があれば、

背骨のS字カーブを整えるために、骨盤をたて、左右の肩甲骨をしっかり寄せ、しっかり横隔膜を動かすように深呼吸をして頂きます。（２分）

最後に、胴回りの力を抜いて頂くために、下腹部のリフトアップで仕上げます。（15秒）

 

 

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  頭のマッサージが気持ちイイ‼︎

       頭から始まり 顎で整える全身整体

       おかげさまで満１２周年

トリート整体院 吉祥寺

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           院長    坂本政信

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