顎周りのむくみとり

耳の下に位置する乳様突起には、〈胸鎖乳突筋〉と咀嚼筋の一つである〈顎二腹筋〉がついています。

頭を前後左右に動かす〈胸鎖乳突筋〉、

下顎を動かす〈顎二腹筋〉と補助する〈頚突舌骨筋〉、

下顎の骨の内側にある舌を動かす〈舌骨舌骨筋〉、

そして、〈耳下リンパ〉も存在し、放っておくと凝りやむくみで顎周りのラインは、ぼやけてしまいます。

特に終日デスクワークで、パソコンの前に座っている方は、覗き込む姿勢でいることが多く、顎が前にせり出したままの状態が続き、咀嚼筋の負担のなっています。

嚙み締めや、歯ぎしりの原因の一つになっています。

 

頭のマッサージで、頬を元の位置に戻し、顎周りのラインをクリアにしましょう！

 

〈改善方法〉

頭のマッサージと養生法の習得

①頭のマッサージの施術をうける

②耳たぶ後ろ回し（乳様突起を小さく動かす）

③あいうべ〜体操

④乳様突起刺激法（人差し指の先端で軽く触れたまま、口をアグアグと細かく動かす）

⑤顎ストレッチ（斎藤匡寿先生考案された体操）

⑥鎖骨挟み腕回し（鎖骨下リンパにアプローチで耳下リンパの滞りを流す）

 

月一回のペースで、当院に通われている方が多いですよ。

 

 

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  頭のマッサージが気持ちイイ‼︎

       頭から始まり 顎で整える全身整体

       おかげさまで１４年目です！

トリート整体院 吉祥寺

https://www.treat-kichijyoji.com

  〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-18-3

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  ☎︎ 0422-20-7217

           院長    坂本政信

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