頭を冷やすレベルで寝られるのなら、大丈夫だと思いますが、試す価値があるのは、「胸椎1〜3番」「胸椎3〜6番」をしっかり弛めると眠れる様になります。

背中が張っていたり、痛みが有ったりすると確かに眠りにくいと思います。

小生、最近研修に参加することがあり、胸椎を緩めて貰ってから朝まで眠れる様になって身体が楽です。

眠る為の薬「睡眠導入剤など」服用している方や〈眠り〉が気になっている方は、試す価値があると思います。

 

 

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  頭のマッサージが気持ちイイ‼︎

       頭から始まり 顎で整える全身整体

       おかげさまで１６年目です。

     更に、施術が深まり、幅も広がりました！

トリート整体院 吉祥寺

https://www.treat-kichijyoji.com

  〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-18-3

                       サニーシティ吉祥寺903

  ☎︎ 0422-20-7217

           院長    坂本政信

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