異常な気温が身体に与える影響

「嫌だなぁ」と感じると、身体は身を守ろうとして、自律神経を緊張させ、交感神経優位の状態を続けさせ、リラックスすることが出来ません。
気温に対して「嫌だなぁ」
湿度に対して「嫌だなぁ」
人に対して「嫌だなぁ」
等々
身体は、首の緊張や肩の緊張や奥歯に噛み締めを起こし、頑張ります。
結果、頭痛や眼精疲労や噛み締めや首凝りや肩凝りを感じます。
今年の夏は、「頭のマッサージ」をして欲しいと来院される方が、例年になく多いと感じます。

残暑厳しい９月ですが、もうひと息「暑さ寒さも彼岸まで」です。
頑張りましょう！
トリート整体院吉祥寺　坂本